Duševní úkoly

Tento týden vrcholí půst a některé dny mají svou předem danou symboliku. Doufám, že se mi podaří ji pro vás doplnit dalšími – a posledními – úkoly.

1. #predsevzeti

Vraťte se ke svým novoročním předsevzetím. Na která jste už stačili zapomenout? Kde jste sešli z cesty? Zkuste se dnes vrátit tam, kde jste přestali. Zaměřte se hlavně na oblasti zlepšování sebe sama. Co jste chtěli udělat pro sebe, pro své lepší já, ale nevydrželi jste? Začali jste s cizím jazykem například? Udělejte dnes aspoň malý krůček k naplnění toho, co jste si předsevzali.

2. #ucitel

Někoho naučte něco, co vy už dávno umíte. Proč? Když se člověk něco učí, nejprve se o tom pokouší něco dozvědět, pak to nesměle zkouší, pak mu to jde lépe a lépe a mistrovství dosáhne tím, že tuto dovednost umí předat dál. Předávání vlastních dovedností je tedy také součástí procesu učení sebe sama a posouvání se na vyšší znalostní úroveň. Prospějte tím jak někomu dalšímu, tak i sobě.

3. #silnestranky

Napište si seznam věcí, které vám jdou od přírody dobře. Na co máte talent? Co je vaší silnou stránkou?

A pak se na svůj seznam podívejte a uvědomte si, který talent a které schopnosti necháváte ležet ladem. Dnes je zvedněte, oprašte a vyvětrejte. Ukažte světu nebo sobě, co ve vás je, ale už jste to málem zapomněli.

4. #tezkosti

Vzpomeňte si, čím těžkým jste v životě prošli a co jste museli překonat. Uvědomte si nějakou velkou křivdu nebo nespravedlnost nebo bolest. Nelze s tím nic udělat, nelze to vzít zpět, ale lze si z toho rozhodně vzít něco dobrého do budoucnosti.

Každá situace, i ta špatná, nás dovede něco nového naučit, pokud chceme. Takže čím vás tahle špatná událost posílila? Co byste jinak neměli? Čeho byste jinak nedosáhli nebo si nemuseli vybojovat?

5. #odborneknihy

Slibte sami sobě, že přečtete a dočtete jednu odbornou nebo populárně naučnou knihu během tohoto měsíce. Když to do konce roku ještě devětkrát zopakujete, získáte vědomosti z deseti různých odborných knih. A to vás už posune hodně daleko.

6. #poslani

Máte představu, jaké je vaše životní poslání na tomto světě? Proč jste tu? K čemu máte přispět? Čím máte udělat životy jiných lepší?

Je těžké na to přijít, ale nápověda je celkem jednoduchá: v čem spočívají vaše vědomosti a dovednosti? Co vám jde lépe než druhým? Čím můžete druhým dělat radost? Narodili jste se s talentem a schopnostmi pro něco. Když se na to zaměříte a budete to používat, celý vesmír se postará, abyste tuhle svou schopnost a dovednost mohli rozvíjet stále víc a dál. Dostali jste do rukou nástroj, tak ho nezahazujte a nevybírejte si jiný, který by vám nemusel tolik sednout. Rozviňte, co je ve vás, co vám jde, co dává smysl. Právě to je vaše životní poslání.

Úkoly do kuchyně od Florentýny

V kuchyni půjde tento týden pochopitelně o věci, které se dají předávat dál.

1. Naučte někoho dalšího svůj oblíbený recept.
2. Vzpomeňte si, která surovina nebo která kuchařská technika vám dělá v kuchyni problém. Něco si o tom nastudujte a pak to zkuste uvařit, tentokrát s novými vědomostmi.
3. Vymslete novou svačinu do školy nebo do práce.

Bylinkové úkoly od Libušky

Pokud jste došli až sem, upřímně gratuluji. Máte za sebou obrovský kus cesty a jistě i hodně změn. Zadání pro 5. týden znělo: Posilte svou vnitřní sílu a odhodlanost. Vrhla jsem se do nového projektu, který prověřil mou sílu, vůli a odhodlání a posunul mé hranice do netušených rozměrů. Vybral si za to ale svou daň a připravil mi i dost nepříjemné překvapení a velké poučení. A tak znovu zvedám hlavu a kráčím dál… Omlouvám se, že jste tu nenašli bylinkové úkoly. Nebylo to v mých silách a časových možnostech. Dnes bych to velmi ráda napravila.

V tomto týdnu nás čeká velmi významný úplněk ve znamení vah. A také spousta silných, očistných energií.

Modré pondělí

O Květné neděli vstoupila Luna do znamení vah, kde setrvá po tři dny. Vytvoří tak velmi příznivé období pro očistu našich unavených těl. Ráda bych se zaměřila hlavně na ledviny a močové cesty a podělila se o své zkušenosti. Opatřete si dnes nať přesličky rolní a lněné semínko. Klasické, hnědé, neloupané. Obojí budete potřebovat na čistící ledvinový čaj.
Po celý týden můžete sbírat a sušit jarní bylinky, nakládat bylinkové tinktury a sirupy.

Žluté úterý

Úplněk nastává v 8.08 hod. Kdo si troufá, může dnes úplně vynechat jídlo a popíjet po celý den dostatek tekutin. Na očistu ledvin od strachů, pochybností, smutků, nepochopení a starých křivd – skutečných i těch domnělých – můžete dvakrát do roka použít čarovný lektvar právě z přesličky a lněného semínka.

Jeho příprava vyžaduje čas, důslednost a trpělivost, ale vyplatí se vám. Na první kouknutí vypadá složitě. Po prvním uvaření v tom však budete mít jasno. Všechno v receptu má svůj smysl a řád.

Pije se 10 dní počínaje úplňkem a to v době biologické práce ledvin. Tedy mezi 17. a 19. hodinou. POZOR – neprodlužovat!

Recept: Do konvice z varného skla či do nerezového hrnce dejte jeden litr vlažné vody. Přidejte 2 vrchovaté polévkové lžíce sušené natě přesličky a 1 vrchovatou polévkovou lžíci lněného semínka. Přiveďte k varu, zmírněte na minimum a bez přiklopení nechte jemně probublávat po dobu 5 minut. Odstavte a nechte vyluhovat 4 hodiny nepřiklopené. Takže nejpozději ve 13 hodin si čaj uvaříte, v 17 hodin přecedíte a začínáte pít po douškách. Někomu vyhovuje chladný, ale lze ho i přihřát, ovšem nikoli v mikrovlnce. Čaj lze uvařit i ráno, před odchodem do práce, a po návratu přecedit. Bude hutnější a hustější, po zahřátí i líp poživatelný, ale účinky budou skoro stejné.

Zbytek vyluhovaných bylinek můžete použít formou obkladu na bolavé klouby, namožená záda, zamrzlá ramena, naraženiny apod. Kdo budete mít zájem, popíšu na požádání podrobnosti do komentářů v tomto týdnu.

Sazometná středa

V případě, že jste se rozhodli očistit své ledviny pomocí výše popisovaného lektvaru, už žádné bylinkové čaje nepřidávejte a vydržte po dobu dalších 9 ti dní. Vy ostatní si uvařte jakýkoliv vámi oblíbený bylinkový čaj, usmívejte se a užívejte si pohodový den.

Zelený čtvrtek

Dnes odměňte své tělo nějakou zelenou dobrotou. Fazolky, salát, spousta okurek, zelená paprika, posekané natě pažitky, petrželky, koriandru, řeřichy… prostě cokoli, co vám dodá energii a spoustu vitamínů.

Velký pátek

Od dětství si pamatuji, že se dnes nesmí hýbat se zemí. Pamatuji a respektuji. Takže si na to dávám velký pozor. Bylinkové čaje pro tento den používám raději sušené. Máta, meduňka, lípa, mateřídouška – všechno to, co vám libě zní, hladí a chutná je dnes vhodné. Hýčkejte se a hodně odpočívejte.

Bílá sobota


Přípravy na Velikonoce vrcholí. Dnes se jistě nevyhnete sběru mladých výhonků kopřiv a popence do velikonoční nádivky. Pokud se vám podaří některé vytrhnout i s kořeny, klidně je opláchnete, překrájejte na asi centimetrové kousky a použijte na čaj. Stačí převařit 3 minuty a po dalších 7 přecedit přes jemné plátýnko či filtrační papír a vypít vlažné.